Pasti setiap orang pernah berpikir
siapa jodoh nya ya nanti... termasuk saya dulu juga pernah berpikir
begitu..
tapi sama sekali ngga pernah kepikiran klo ternyata salah satu temen segeng
saya waktu di kampus yang udah jadi sahabat bakalan jadi jodoh saya.
asli saya sama dia beda banget karakternya.. saya yang bawel plus
jutek, sedangkan dia yang pendiam namun humoris...tapi walau begitu waktu dulu
kita bersahabat dalam satu geng di kampus.. kita kompak kompak ajah.
saya yang doyan banyak cerita dan ngoceh, slalu di dengarkan sama dia yang
emang ngga banyak ngomong, tapi entah apa yang ada dipikiran nya..
mungkin dia bergumam dalam hati klo kok ya ada cewe sebawel ini dan ternyata
dia bakalan seumur hidup dengerin kebawelan saya hahahahaaa...
saya memang senang curhat sama dia, soalnya dia selain selalu di dengarkan, saya juga
sering terhibur dengan lawak lawakannya dia.. walau suka
melawak bukan berarti dia tidak memberikan masukan dan kritik buat saya, bagi
saya dia lah orang yang paling jujur dan berani memberikan kritik pada saya,
bahkan seringnya menjadi orang pertama yang mengkritik saya.
saya dan dia memang berbeda banget karakternya, tapi karena perbedaan itu
saya merasa kita berdua saling melengkapi. itu yang membuat saya memutuskan
untuk menikah dengan dia. klo sekarang trend nya teman tapi menikah, ya saya
sama dia udah duluan ikutan trend itu di tahun 2007.
hampir satu dekade kita menikah, kebiasaan kebiasaan yang berbeda sudah
hampir semua bisa di toleransi, perbedaan karakter, pendapat maupun sifat insya
allah sudah bisa dilewati.. tapi sampai sekarang satu yang masih belum bisa di
ubah adalah perbedaan pola makan.
makanya postur tubuh saya dan dia beda jauh.. dia tidak suka makan sayur
sama sekali sedangkan saya pemakan segala. dia tidak suka gorengan tapi saya
suka banget. klo waktu dulu mungkin kita masih bisa santai, tapi seiring
berjalannya waktu, umur makin menua dan kita berdua takut akan segala
penyakit yang timbul dari pola makan yang salah.
Sadar akan hal itu, maka kita berdua
berusaha untuk menjaga kesehatan demi masa depan, demi anak-anak juga karena
inginnya kita bisa terus menemani mereka sampai mereka besar.
Kita berdua saat ini sudah
mulai menjaga pola makan dan juga mulai berolahraga, kebetulan kita berdua
akhirnya punya kesamaan yaitu suka bersepeda, jadi kita juga rutin bersepada. Kedua cara itu yang sedang kita jalan kan
untuk saat ini supaya tetap sehat dan awet muda.
Selain kedua itu, kita juga
punya satu cara sederhana tapi banyak manfaatnya yaitu kita suka ngeteh bareng,
semenjak tahu manfaat dari teh hijau Kepala Djenggot yang baik untuk kesehatan, kita langsung
sehatea untuk milih teh ini buat konsumsi sehari-hari.
Gimana ngga seneng sama manfaat
teh hijau ini.. banyak banget soalnya, diantaranya :
Menurunkan
kolesterol dan mencegah penyakit jantung
penelitian di Jepang
sudah
membuktikan bahwa ternyata teh hijau
mampu menurunkan kadar kolesetrol jahat (LDL) namun bisa menaikan kadar kolesterol
baik (HDL). Hal ini disebabkan karena kandungan polifenol di dalam teh hijau
yang mampu menghalangi penyerapan koleseterol dalam usus sehingga kolesterol
bisa disingkirkan dan dibuang dari tubuh.
Melawan Sel Kanker
kandungan polifenol
di dalam teh hijau cap Kepala Djenggot ini mampu menghentikan pertumbuhan sel
kanker dan mencegah munculnya sel kanker dalam tubuh. hal ini sudah dilakukan
uji klinis meskipun menggunakan sampel binatang dan secara efektif mampu
menghentikan penyakit kanker
Mencegah diabetes
Manfaat lainnya dari teh hijau yang sudah sangat banyak
diketahui orang adalah mampu mengendalikan tingkat kadar gula dalam tubuh. saat
dilakukan penelitian menggunakan sampel hewan ternyata hasilnya cukup
mengejutkan bahwa teh hijau mampu memperlambat bahkan menghentikan pembentukan
penyakit diabetes tipe 1 yang biasanya adalah penyakit keturunan. Hal yang sama
pun diduga cocok dengan manusia.
Membantu menurunkan berat badan
Yang ini penting banget buat saya
yang selalu punya masalah berat badan :D
ada pengujian klinis terhadap teh hijau mendapatkan hasil
bahwa teh hijau mampu menurunkan berat badan dengan cara membakar lemak lebih
banyak namun juga bisa meningkatkan metabolisme tubuh sehingga tidak hanya
langsing namun juga tetap sehat. hal ini disebabkan karena kandungan katekin
yang terdapat di dalam teh hijau yang sangat optimal dalam membakar lemak.
Dengan mengonsumsi teh hijau cap Kepala Djenggot dengan rutin akan membuat anda
mendapatkan penampilan ramping dan juga tingkat kepercayaan diri lebih tinggi.
Mengendalikan tekanan darah
hal ini dikarenakan salah satu manfaat dari teh hijau cap
kepala jenggot adalah mampu menaikan tekanan darah rendah terutama pada orang
tua atau lansia. Namun bagi anda yang memiliki tekanan darah tinggi juga tidak
perlu khawatir karena tidak akan membuat tekanan darah naik drastis.
Melindungi organ hati
Manfaat lainnya dari teh hijau cap kepala jenggot adalah
mampu melindungi organ hati dari zat-zat berbahaya yang masuk ke dalam tubuh
seperti dari konsumsi alkohol atau rokok.
Meningkatkan kesehatan tubuh
Kandungan polifenol, flavonoid dan catechin merupakan senyawa
aktif yang sangat baik bagi tubuh dan merupakan sumber antioksidan alami bagi
tubuh. selain itu senyawa Epigalocathecin Gallate juga sudah terbukti mampu
melindungi sel-sel tubuh dari berbagai ancaman kerusakan yang disebabkan oleh
radikal bebas.
Meningkatkan kemampuan fungsi otak
Kandungan dalam teh
hijau cap Kepala Djenggot memiliki kandungan kafein namun dalam kadar rendah
tidak tinggi seperti yang ada di dalam kopi.
Kafein dalam
jumlah rendah mampu meningkatkan konsentrasi otak dan dapat meningkatkan
kinerja neurotransmitter seperti noreponerin dan dopamine. Hal ini akan membuat
kemampuan reflek otak menjadi lebih baik
Selain itu teh hijau cap Kepala Djenggot juga memiliki kandungan asam
amino L-theanine yang mampu menghentikan efek cemas yang disebabkan oleh
kafein. Asam amino L-theamine ini juga bisa melancarkan peredaran darah menuju
otak dimana terkadang terhenti karena ada sesuatu hal yang menghalanginya
Mencegah Alzheimer dan Parkinson
Penyakit Alzheimer merupakan penyakit yang menyerang saraf
otak dimana penderitanya akan mengalami ketidaksesuaian informasi yang diterima
sehingga dirinya tidak bisa menerjemahkan informasi tersebut dengan baik atau
dengan kata lain menjadi linglung, bingung dan juga pelupa.
Penyakit berbahaya lainnya adalah Parkinson. Parkinson
merupakan penyakit dimana tubuh mulai kesusahan untuk menggerakan bagian
anggota tubuhnya saat beraktivitas sehari-hari.
kandungan cathecin yang ada di dalam
teh hijau cap kepala jenggot disinyalir mampu membangun sistem pertahanan pada
sel safar neiuron otak sehingga kedua penyakit tersebut mampu dihindari.
Menurunkan resiko terjangkit bakteri
Berbagai jenis bakteri yang sangat tidak baik bagi tubuh
seperti strepcocus mutan dapat dihindari dengan mengonsumsi teh hijau cap
Kepala Djenggot dengan rutin setiap harinya.
Banyak kan
manfaatnya? Baik semua untuk kesehatan tubuh, makanya saya dan dia yang
akhirnya menjadi jodoh saya, walaupun kita sering beda pendapat tapi kita tetap
langsung sehatea milih teh hijau Kepala Djenggot untuk moment ngeteh kita
berdua.
Biasa moment
ngeteh kita, adalah saat santai dan saat nya kita santai bercerita baik itu
berdua ajah atau kadang ditemanin krucil bermain di halaman rumah.
Jadiiii selain
menjaga kesehatan dengan menjaga pola makan, olah raga teratur, dan minum teh
hijau Kepala Djenggot tiap hari, kita berdua juga tetap menjaga kesehatan jiwa agar
seimbang dengan selalu saling menghargai, mengasihi dan juga tetap menjaga
komunikasi satu sama lain.
Bukan berarti
udah hampir 10 tahun menikah, kita lantas jadi cuek satu sama lain, tapi justru
kita tetap harus memupuk rasa saling memiliki biar makin awet dan bahagia
selalu.
Buat
temen-temen lain yang punya cerita tentang persahabatan yang berbeda namun
#sehatea bisa loh sharing di kolom komentar atau bisa juga bikin postingan kaya
saya, janji deh nanti akan saya kunjungi blognya untuk baca kisah sharingnya.
Note:
Sumber
manfaat teh hijau dari http://manfaat.co.id/manfaat-teh-hijau-kepala-jenggot
